減肥后胸下垂癥狀較輕的話,可以通過按摩以及穿舒適的內(nèi)衣來進行恢復(fù)。在減肥過程中盡量要營養(yǎng)均衡,如果營養(yǎng)不均衡,過于單一,都會影響胸部的發(fā)育。
減肥以后胸下垂可以做胸部的熱敷按摩以及理療,經(jīng)常做一些擴胸運動也有可能恢復(fù),這種主要是減肥速度太快引起的,建議減肥不要太快,每周減1~2斤就可以長期堅持效果好。
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