我們?yōu)槭裁匆噙M(jìn)食椰子呢
保密 | 0個(gè)月 2022-09-20 09:46:50
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來自未知
健康咨詢描述： 我們?yōu)槭裁匆噙M(jìn)食椰子呢
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2022-10-08 13:29:46 我要投訴
因?yàn)橐訝I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有豐富的維生素，蛋白質(zhì)，碳水化合物和鉀等，可以補(bǔ)充我們身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，有助于身體健康，還可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，因?yàn)槿~子中含有豐富的膳食纖維，適當(dāng)吃一些椰子可以改善便秘等癥狀，脾胃虛弱的人群不建議食用椰子，容易導(dǎo)致不消化，出現(xiàn)腹部不適等癥狀。
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