健康咨詢描述:
右腳背麻漲怎么回事
、晚安睡覺無名指小指也發(fā)麻,頸椎查過骨質(zhì)增生,怎么辦減輕痛苦
您好,頸椎病需要避免長期低頭勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭看手機或者伏案工作,可以雙手上舉抬頭走路。用頸椎寫米字等鍛煉肌肉力量,可以應(yīng)用頸托保護。配合主治醫(yī)生做好定期復(fù)查牽引理療康復(fù)訓(xùn)練,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用中醫(yī)藥物神經(jīng)營養(yǎng)藥物比如甲鈷胺等治療
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預(yù)防此病。
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