求得治愈左后肩骨疼痛
女 | 53歲 2021-11-25 12:58:32
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我今年五十四歲，前幾天左后背酸疼，現(xiàn)在明顯的是肩夾骨每正疼的鬧心，晚上減輕，白天在班上，左胳膊難受的不知放在什么位置好，抬起來時(shí)好受一些，一到白天就疼，脖子最好是不要低看，低頭看地面，脖子不好受，有什么好的辦法能治療呀？很痛苦的。謝謝有良方的大夫。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 拍過片了，有脛椎增生，開了口服藥。
想得到怎樣的幫助：想根從本上治愈。最好是恢復(fù)如初。
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李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-11-25 13:00:14 我要投訴
您好，頸椎病需要避免長期低頭勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如長期低頭看手機(jī)或者伏案工作，可以雙手上舉抬頭走路。用頸椎寫米字等鍛煉肌肉力量，可以應(yīng)用頸托保護(hù)。配合主治醫(yī)生做好定期復(fù)查牽引理療康復(fù)訓(xùn)練，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用中醫(yī)藥物外用口服治療
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