膝蓋里面痛
男 | 20歲 2021-11-25 12:55:06
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 每天膝蓋痛，特別是早上醒來的時候和晚上睡覺的時候，感覺特別明顯，以前只是偶爾上班累了會痛，現(xiàn)在每天都感覺痛，已經(jīng)一年多了，以前也沒太在意，以前沒有創(chuàng)傷，也沒有遺傳，去醫(yī)院拍片也沒有問題，請問我這痛是什么引起的呢？或者去醫(yī)院做那些檢查能查出來？
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2021-11-25 12:57:57 我要投訴
您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜炎關(guān)節(jié)炎和韌帶損傷都有可能，可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好，如果疼痛嚴(yán)重積液多，持續(xù)不緩解需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療
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