睡覺醒來后脖子痛，怎么辦。

男 | 21歲 2021-11-25 12:51:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：頭外左邊扭就沒事，往前往后和往右扭就很痛，直立也會(huì)痛，早上6:00就會(huì)。

曾經(jīng)的治療情況和效果：我是第一次碰到這樣的事。

想得到怎樣的幫助：請問應(yīng)該怎么處理，如果可以自己弄的話，麻煩告訴我。謝謝

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2021-11-25 12:54:16 我要投訴

您好，頸椎病早期頸部疼痛。有可能出現(xiàn)頭暈手麻，嚴(yán)重可以影響產(chǎn)生肌肉力量不足，肌肉萎縮，疼痛嚴(yán)重，下肢活動(dòng)受影響。需要避免長期低頭勞累受涼或者一個(gè)姿勢過久比如長期低頭看手機(jī)或者伏案工作，可以雙手上舉抬頭走路。用頸椎寫米字等鍛煉肌肉力量，可以應(yīng)用頸托保護(hù)。配合主治醫(yī)生做好定期復(fù)查牽引理療康復(fù)訓(xùn)練，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用中醫(yī)藥物外用口服治療