生完孩子后，已經(jīng)做完月子，怎么感覺渾身手

女 | 30個(gè)月 2021-11-25 12:45:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：就覺得渾身關(guān)節(jié)骨頭響，可是現(xiàn)在已經(jīng)做完月子了怎么隨便動(dòng)一下還是骨頭會(huì)咔的響一下，是不是骨質(zhì)疏松還是缺鈣，怎樣才能恢復(fù)呢？急

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2021-11-25 12:49:48 我要投訴

正常人也會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響的情況您不要刻意引出響聲就可以，像您這種一活動(dòng)就響的情況肌肉筋膜炎黏連，早期滑膜炎有可能，需要注意休息避免勞累負(fù)重和受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過久，同時(shí)在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

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老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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