您好，我的腰坐骨神經(jīng)疼了好幾年了之前用
女 | 26個(gè)月 2021-11-25 12:45:13
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 好的差不多了前幾天搬桌子又疼上了，我想咨詢下吃什么藥管用啊10年4月25日搬可樂大箱的那種把腰一下拉傷了2011年8月1日到11月躺了三個(gè)月一動(dòng)不能動(dòng)，從椅子上起來腰就疼的動(dòng)不了了持續(xù)三個(gè)月生活不能自理。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 中海中醫(yī)院做過烤療積水潭醫(yī)院開過腰痛寧扶他林等
想得到怎樣的幫助：想知道吃什么藥比較管用治療腰部坐骨神經(jīng)疼的
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2021-11-25 12:49:45 我要投訴
您的情況可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重檢查肌電圖磁共振有黏連等情況可以手術(shù)治療
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