我的肩膀和脖子痛是怎么回事呀？
健康咨詢描述：
我的肩膀和脖子痛是怎么回事呀?
本次發(fā)病及持續(xù)時間: 持續(xù)10年
以往診斷治療經過及效果:X片 核磁共振（MR）沒查出問題
就是覺得脖子痛 就是耳朵下到肩膀之間的部位 感覺像是筋痛.剛開始是一覺睡起來就痛的 ,剛開始以為落枕, 等了些天不好, 就對頸椎拍了X片 結果沒查出毛病.以后也打過封閉針, 但沒什么效果.現(xiàn)在有10年了 !轉動脖子 覺得像缺少潤滑劑似的,有些發(fā)澀,還嘎嘎的響.向左右使勁的壓脖子也嘎嘎作響.今年元月份對頸椎又做了核磁共振片子,醫(yī)生（市級醫(yī)院的院長,正高職稱）看了說有一點點不是很好,不過也沒什么問題.還是沒什么結果.現(xiàn)在還是疼痛.
請教看有人清楚是怎么一回事嗎??有什么好的建議嗎
第一次補充提問
X片 核磁共振（MR）沒查出問題看到幫忙分析下
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因為受涼勞累負重或者一個姿勢過久比如長期低頭伏案工作玩手機等情況引起來的，時間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴重可以口服止痛藥物，同時注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當活動鍛煉腰背部肌肉力量，可以雙手上舉抬頭走路用頸椎寫米字等鍛煉頸部肌肉力量，三點五點支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量，嚴重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科就可
相關文章
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
