健康咨詢(xún)描述:
2007年10月球場(chǎng)打球,無(wú)意中踩到其中隊(duì)員的腳一下,腳順勢(shì)像左側(cè)崴了下,但是很奇怪當(dāng)時(shí)并沒(méi)有什么太大的疼痛,可是在賽后的第二天,深深的感覺(jué)昨天受傷的腳很痛,在左腳的腳后跟處用手按就疼,到現(xiàn)在不紅不腫,拍了片子骨頭也沒(méi)什么事情,但是現(xiàn)在用左腳主力就很疼。
禍不單行,在2007年的12月的某一天,不知道怎么天氣很熱,就穿了一條厚秋褲和運(yùn)動(dòng)褲外出,并且騎電動(dòng)車(chē)外出,回來(lái)厚感覺(jué)左腿的膝蓋處鉆心的疼痛,原來(lái)我都是用左腿主力的但是現(xiàn)在一點(diǎn)力氣都使用不上了,還有就是在做踢腿這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候不敢大力的踢出,如果踢出就感覺(jué)膝蓋一下的腿要脫離出去一樣,還有在上樓的時(shí)候原來(lái)可以一下邁兩節(jié)臺(tái)階用左腿主力,現(xiàn)在也不行了!同樣拍過(guò)片子骨頭沒(méi)問(wèn)題,也不紅不腫
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您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜炎和韌帶損傷都有可能,可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站,在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量,避免爬山爬樓梯等勞累情況,訓(xùn)練可以靠墻深蹲,提踵,直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能,全面營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽(yáng),配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療,如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好
祛風(fēng)散寒﹐通絡(luò)止痛。本品主要于痹癥﹐腰腿痛﹐肌肉...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]
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