肩周炎頸椎病膝關(guān)節(jié)痛
健康咨詢描述：
肩周炎 頸椎病 膝關(guān)節(jié)疼痛
我患上述三種疾病已有五六年了,也沒去醫(yī)院正式看過.頸椎曾拍過片子,有增生,手不麻,我現(xiàn)在吃\"藤黃健骨丸\"治頸椎病,一天一次,一次10粒,效果還可以,肩周炎貼過膏藥,不見效.右膝關(guān)節(jié)也拍過片子,大夫說沒事,可是我上下樓時(shí)右膝蓋痛,還能聽見膝蓋里面咯咯響,走平道就不痛,一起一站趕上寸勁兒就疼一下,如果躺在床上活動(dòng)膝關(guān)節(jié)就能聽見里面嘎拉嘎拉地響.
懇請(qǐng)專家為我解答,看我怎么治療,吃什么藥好,膝關(guān)節(jié)到底是什么毛病,多謝了!
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您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜炎關(guān)節(jié)炎和韌帶損傷都有可能，可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好，其他不適可以一并骨科檢查
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溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。
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