健康咨詢描述: 我懷孕七個月了,最近腰酸得很厲害,白天站著坐著都酸,晚上睡覺躺著也酸,翻身都痛得很厲害,一覺到天亮要翻幾十遍的身,老是睡不著,我真的好難受啊,請告訴我緩解的辦法。
想得到怎樣的幫助:孕婦背痛怎么緩解?
孕婦懷孕7個多月出現(xiàn)背痛的情況應(yīng)該多注意休息。避免過度的勞累??梢酝ㄟ^局部熱敷,按摩能夠幫助緩解癥狀。但是不能夠服用藥物治療。而且要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充,需要多吃一些鈣含量豐富的食物。
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