懷孕初期能吃腐竹嗎

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以吃腐竹，因?yàn)楸旧砀窬褪嵌诡?lèi)的制品，含有大量的蛋白質(zhì)，本身豆類(lèi)制品中還含有大量的大豆異黃酮。女性在懷孕期間適當(dāng)補(bǔ)充豆類(lèi)的食物，對(duì)于寶寶的發(fā)育以及孕婦身體的健康都有很大的好處

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      懷孕初期能吃腐竹，多吃魚(yú)。尤其是鯽魚(yú)，魚(yú)腦，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黃，等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細(xì)胞的發(fā)育，注意首先保證休息時(shí)間和質(zhì)量。