需要專業(yè)醫(yī)生為我解答

女 | 44歲 2021-11-25 08:58:11 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：一直以來(lái)整個(gè)人都不受控制，腦子里不由自主的會(huì)去想很多。然后就開(kāi)始緊張心跳加速干嘔不止。例如和朋友還有家人一起準(zhǔn)備外出聚餐或者逛街，還沒(méi)去我就開(kāi)始變得坐立難安，（就開(kāi)始想等等要是吐了怎么辦？要上衛(wèi)生間了怎么辦？）這樣會(huì)不會(huì)被嫌棄等等；還有老板讓開(kāi)會(huì)還沒(méi)去開(kāi)就開(kāi)始坐立難安又或者去醫(yī)院或者坐車(chē)之前都會(huì)莫名其妙的緊張，心跳加速干嘔不止。和不認(rèn)識(shí)的人通電話或者視頻都會(huì)莫名其妙地緊張。總之不知道自己在擔(dān)心什么，都說(shuō)我想的太多。這已經(jīng)嚴(yán)重影響到了我正常生活，不知道是不是焦慮癥呢。就因?yàn)檫@個(gè)情況已經(jīng)耽誤了好多事情

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2021-11-25 09:02:47 我要投訴

您好！您說(shuō)的整個(gè)過(guò)程是預(yù)期性焦慮的表現(xiàn)，不知你以前的情況如何？但從你描述的整個(gè)過(guò)程來(lái)看，要發(fā)生的事情產(chǎn)生預(yù)期性焦慮不安，甚至恐懼。我的建議是抗焦慮治療，心理學(xué)當(dāng)中系統(tǒng)脫敏治療是非常好的辦法。