健康咨詢描述: 扭脖子、扭頭就顯有些疼痛,至今已兩年了。最近病情有點明顯,就不知道要怎么阻止這個頸椎骨質(zhì)增生的疼痛
曾經(jīng)的治療情況和效果: 去醫(yī)院檢查過一次,醫(yī)生開藥帶回服用不見有效
想得到怎樣的幫助:請問怎么治?另外在生活食胡桃、熟地、黑芝麻什么食法?
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預防此病。
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