糖尿病的患者,可以適量的吃些芋頭,芋頭含有豐富的胡蘿卜素礦物質(zhì),以及維生素以及各種營養(yǎng)元素,對于身體是有益處的,適當(dāng)吃一些對于糖尿病的病情沒有太大的影響。芋頭可以促進腸胃蠕動,促進消化,還可以有效的預(yù)防便秘,還可以提高身體免疫力。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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