孩子缺鐵吃什么好呢？

      孩子缺鐵如果是輕微的缺鐵，可以通過飲食物來補充。給寶寶進(jìn)食含鐵豐富的食物，比如動物肝臟，動物血液，瘦豬肉，牛羊肉，雞蛋，魚類，其中的血紅蛋白鐵利于吸收，大棗，枸杞子木耳也含有鐵，但是鐵的吸收量比較低。另外，要吃一些含有維生素C豐富的食物有利于促進(jìn)天氣在腸道內(nèi)的吸收。

      兒童鐵缺乏時應(yīng)適當(dāng)增加含鐵豐富的食物攝入量，如動物肝臟、動物血、瘦肉、黑木耳、豆類、黑芝麻等，動物性食物中的鐵吸收率高于植物性食物，維生素C可以促進(jìn)鐵吸收。缺鐵嚴(yán)重時需要口服鐵劑如富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、乳酸亞鐵等補鐵治療。