健康咨詢描述: 22歲,女,頭痛,失眠,記憶力減退,反應(yīng)遲鈍,理解力下降,注意力不集中,長(zhǎng)痘痘是什么問題?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有
想得到怎樣的幫助:醫(yī)生指導(dǎo)改善或治療方法
你好,根據(jù)您的情況來看,建議您晚上盡量不要熬夜,少看手機(jī),電腦電視等,避免用眼過度,用腦過度,白天多進(jìn)行戶外活動(dòng),多加鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),如果情況嚴(yán)重的話,可以服用健腦安神的藥物進(jìn)行治療,飲食要清淡,不吃辛辣油膩刺激性的食物。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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