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這幾天腳有些不太舒服

女 | 36歲 2021-11-24 22:57:40 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，前一陣因為出門，走了一大段的不平路，所以左腳腳踝骨下側(cè)有些別扭，走路時感覺皮膚好象抻著，站時間長了，就有些疼，我自己噴了云南白藥噴劑，這幾天又感覺有些脹，把右腿放在左腿上一會兒，左腳腳踝骨下側(cè)就會覺得發(fā)脹，不舒服

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張利勇
張利勇 揚州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)疏松癥,膝半月板與交叉韌帶損傷,類風 幫助網(wǎng)友：35028
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2021-11-24 23:00:18 我要投訴

      你好，根據(jù)您的情況來看，建議您可以做按摩進行治療，平時注意，多吃一些含鈣量高的食物，比如魚蝦，大骨湯等，多休息，不要過度勞累。

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