孕婦高血糖弄吃綠豆洗飯嗎

      稀飯的升糖指數(shù)相對(duì)較高，雜糧稀飯比白米稀飯升糖指數(shù)相對(duì)低一點(diǎn)，如果孕期血糖控制得還好，可以適當(dāng)?shù)某?，需要控制量，如果血糖控制不達(dá)標(biāo)，不建議吃，可以吃一些干的粗糧，蛋白質(zhì)類及富含維生素和纖維素食物

      孕婦高血糖也可以適當(dāng)吃點(diǎn)綠豆飯，但是一次攝入的量不要太多，攝入太多的話，淀粉在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)變?yōu)樘牵部赡軙?huì)導(dǎo)致血糖偏高。一般每次攝入的量不要超過(guò)二兩，對(duì)血糖影響并不是很大。