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喝哪種蜂蜜減肥

女 | 26歲 2021-11-24 22:38:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 你好，醫(yī)生，我想咨詢一些問題，我的身體一直很胖，一到夏天就很苦惱，天熱的時候總是大汗淋漓的，別人總是拿我開玩笑，我一直很想減肥，聽說吃減肥藥容易反彈，最近聽說喝蜂蜜也能減肥，那么喝那種蜂蜜減肥效果好那。

想得到怎樣的幫助：你好，喝那種蜂蜜能減肥？謝謝。

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張利勇
張利勇 揚州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)疏松癥,膝半月板與交叉韌帶損傷,類風(fēng) 幫助網(wǎng)友：35028
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2021-11-24 22:41:50 我要投訴

      你好，一般減肥的方法有很多，但是健康減肥的方法只有兩個，一個就是運動，一個就是飲食上的控制。每天有節(jié)制的飲食，減少油膩的食品的攝入，嚴(yán)格三餐尤其晚上要吃的少同時采用運動治療，堅持，以及持之以恒是最重要的

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