子宮內(nèi)膜薄怎么食療

      子宮內(nèi)膜薄的食療一、黑豆的營養(yǎng)價值比較高，：方法一：每天早晚2次，吃黑豆的營養(yǎng)價值比較高，糯米粥（黑豆的營養(yǎng)價值比較高，30克，糯米60克。反正糯米是黑豆的營養(yǎng)價值比較高，的2倍那么多就可以）。子宮內(nèi)膜薄的食療二、阿膠，黑木耳；雪蛤；持續(xù)不間斷喝豆?jié){；烏骨雞燉湯；蜂蜜＋核桃＋黑芝麻；多吃瓜子有助子宮內(nèi)膜增厚。也可結(jié)合藥物，以補(bǔ)氣養(yǎng)血，促進(jìn)雌、孕激素分泌，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡，溫經(jīng)散寒通絡(luò)。

      如果出現(xiàn)子宮內(nèi)膜薄想要懷孕的話，平時可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆制品，阿膠糕，蜂王漿等都含有豐富的雌激素能夠促進(jìn)子宮內(nèi)膜的生長，平時海要多進(jìn)行體育鍛煉。