健康咨詢描述: 準備懷孕了,請問雙方什么時候吃葉酸比較好?準備懷孕了,請問雙方什么時候吃葉酸比較好?
指導意見:
你好,葉酸是一種水溶性B族維生素,而孕婦對葉酸的需求量比正常人高。在孕早期,胎兒器官系統(tǒng)分化,此時葉酸缺乏可導致胎兒神經(jīng)管缺陷,為了預防胎兒神經(jīng)管缺陷,一般在孕前3個月至孕早期3個月服用葉酸,普通孕婦每天服用0.4毫克,對于既往生育過神經(jīng)管缺陷胎兒或服用抗癲癇藥者即高危待孕婦女每天服用4毫克。對于男方來講,不必刻意去補服葉酸,平時只要在膳食平衡基礎上,適當加強營養(yǎng)即可。
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