健康咨詢描述: 醫(yī)生我從小學四年級開始手淫每天四次現(xiàn)在到初一了請問能改嗎我不想吃藥我不想家長知道除了吃藥還有什么辦法請問能改嗎
指導意見:
你好,手淫本身不會帶來任何損害和不良后果。這是因為正常的手淫屬于一種性欲的發(fā)泄,但是,手淫也有個度,特別是像你這個年齡,自控能力較差,如果一有性沖動就采取手淫的方式來發(fā)泄,很容易導致過度或頻繁手淫,這就屬于一種心理障礙,并且會嚴重影響身體健康,甚至引發(fā)一些泌尿生殖系疾病,性神經(jīng)衰弱等。建議你平時:要減少不良的性刺激,不要看不良書籍和影視;將注意力集中在學習上;培養(yǎng)良好的愛好和興趣,通過豐富多彩的課余生活將過于旺盛的性能量化解掉;對過度手淫的危害要有正確的認識,把自己從手淫有害的精神壓力下釋放出來。
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