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劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾
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2022-11-02 23:56:27 我要投訴
指導(dǎo)意見：
平時(shí)多吃一些堿性的食物對身體是有好處的，但不能完全通過這種方法來進(jìn)行減肥，減肥還是需要做到飲食的合理搭配要控制好飲食的總量和飲食的總熱量，然后加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉的強(qiáng)度和運(yùn)動鍛煉的時(shí)間。多吃一些堿性食物可以減輕肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，同時(shí)堿性食物富含一些礦物質(zhì)和維生素，能夠促進(jìn)人體的新陳代謝是可以起到有利于達(dá)到減肥的作用的。
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