健康咨詢描述: 我結婚好幾年才懷孕的,我這的很緊張,這個孩子,現在已經兩個月了,我也不知道應該注意什么,怎么保養(yǎng),請問平時都不知道自己該吃什么,請問醫(yī)生我在吃的方面應該注意些什么?
想得到怎樣的幫助:懷孕的人在飲食方面應該注意什么
病情分析:
你好,你現在懷孕了,有點緊張,想了解懷孕后在飲食方面要注意些什么。需要吃些什么飲食才能保證營養(yǎng)。
指導意見:
建議你少吃多餐,盡量吃含蛋白質高和維生素高的食物。比如:牛奶,雞蛋,牛肉或鯽魚。在此期間要補充葉酸,以預防胎兒畸形。
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