更年期綜合征該怎么辦？

女 | 48歲 2021-11-24 14:52:50 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我覺(jué)得可能是我的更年期到了，我最近的月經(jīng)已經(jīng)沒(méi)有怎么來(lái)了，而且我也老是睡不好覺(jué)，老是覺(jué)得心里很不舒服，想咨詢下更年期綜合征該怎么辦好呢

想得到怎樣的幫助：我想知道更年期綜合征怎么辦

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-11-24 14:55:41

你好，你現(xiàn)在48歲了，有睡眠障礙，有情緒改變?？紤]是更年期綜合征了。建議平時(shí)要多與家人或朋友或鄰居交流，把不愉快的情緒宣泄出來(lái)。多參加社交活動(dòng)，適當(dāng)增加大豆類食物。

掛號(hào)科室：婦科

溫馨提示：
自我調(diào)節(jié)情緒，保持健康的心理狀態(tài)，可預(yù)防此病。

更年期綜合癥是指在更年期出現(xiàn)的以植物神經(jīng)功能紊亂代謝障礙為主的一系列癥候群。更年期(climactericsyndro me)來(lái)源于希臘語(yǔ)：梯子的一級(jí)。是人體由成熟走向衰老的過(guò)渡階段，這是不以人的意志... 更多>>

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