指導意見:
你好,懷孕早期吃香菇是沒有問題的,香菇含多種微量元素,吃香菇可以提高機體免疫力,懷孕期間多吃蔬菜和水果,多吃有營養(yǎng)的食物,有利于自身健康,也有助于胎兒發(fā)育。
你好,懷孕初期可以吃香菇啊,香菇就是普通的菌菇,菌菇都富含營養(yǎng),不但可以吃而且可以多吃,現(xiàn)在營養(yǎng)學家告訴我們,普通人每天一葷一素一菇,就可以保證人的營養(yǎng)需求,當然懷孕之后,和普通人的要求是不一樣的,除了滿足自身的營養(yǎng)需求之外,還要供給寶寶的需要。
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