健康咨詢描述: 我的姐姐出現(xiàn)白天嗜睡夜間失眠、打鼾、疲勞、睡眠呼吸暫停、嗜睡,而且體重略高,最近越來越嚴重,醫(yī)生說是患了鼾癥。
想得到怎樣的幫助:鼾癥應(yīng)該怎樣處理才正確
你好,鼾癥要堅持鍛煉身體,適當減輕體重,同時可以改變睡覺體位,適當?shù)膲|高頭部采用側(cè)臥位。可以手術(shù)治療,通過手術(shù)改善口鼻咽狹窄通道。如果是由于鼻息肉,鼻甲肥大,鼻中隔偏曲等造成的,可以手術(shù)治療。
病情分析:
像一直打呼嚕,也就是所謂的鼾病,可以通過低一些耳液或者鼻液來進行緩解,打呼嚕,可能是因為精神緊張等引起的,所以日常生活中要放松心態(tài),不要過多的勞累,并且注意休息,如果鼾癥嚴重的話,要及時的到醫(yī)院進行進一步的治療。
指導(dǎo)意見:
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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