做月子期間怎樣投奶才是科學(xué)的.有效的的.實(shí)用的！~
保密 | 0個(gè)月 2021-11-24 14:10:33
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我老婆的奶老是不夠吃的（還 有一周就滿月了），魚啊，肉啊，都用過好多辦法了！可效果還是不怎樣當(dāng)時(shí)還可以，過一兩天又沒了！怎樣投奶才是科學(xué)的.有效的的.實(shí)用的！~專家請(qǐng)回！~
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2021-11-24 14:13:18
你好，你現(xiàn)在是想了解怎么樣才能更有奶水。一般來(lái)講增加蛋白質(zhì)和維生素飲食，多喝湯。如鯽魚豆腐湯，豬蹄花生通草湯。另外還可以通過穴位手法按摩催乳。同時(shí)保證睡眠質(zhì)量，保持情緒穩(wěn)定
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