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腰堅盤穾出.勁椎.腰椎都有增生

男 | 49歲 2021-11-24 11:28:48 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 腰堅盤穾出.勁椎.腰椎都有增生腰堅盤穾出.勁椎.腰椎都有增生

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羅志林
羅志林 衡陽市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 痔瘡肛瘺肛周膿腫肛裂直腸脫垂肛門瘙癢癥便秘直腸炎結(jié) 幫助網(wǎng)友：7047
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2021-11-24 11:32:03 我要投訴

      你好，腰椎間盤突出建議最好睡硬板床，可予中藥針灸辨證調(diào)理，平常養(yǎng)成良好的飲食生活習慣，堅持用溫開水艾葉泡腳，常按摩足三里、涌泉穴可有效活血通絡止痛。

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