寒性體質(zhì)的人能喝薏米湯嗎？

      寒性體質(zhì)的人也可以適當(dāng)?shù)暮赛c薏米湯，薏米湯可以幫助排出體內(nèi)的寒氣，也可以適當(dāng)?shù)暮赛c小米粥或者是喝點紅糖水，都是可以起到一些調(diào)理作用的，平時飲食方面注意別吃一些寒涼的食物，刺激性較強(qiáng)的食物都不要吃。

      薏米雖然有健脾祛濕的作用，但是他本身是有點偏寒性的，所以這種情況可以改用芡實，或者說紅豆薏米湯中少量的加一點桂圓，桂圓能夠改善這個紅豆薏米湯稍微偏寒涼的這種情況。但是有些人吃桂圓之后容易上火，所以開始的時候桂圓不要放太多。