軟飲料可當(dāng)飲用水喝嗎？

      飲料不能夠當(dāng)白開(kāi)水喝，飲料里面有各種添加劑，糖分色素等等，經(jīng)常喝會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生不良刺激，出現(xiàn)消化不良，還影響人體對(duì)鈣的吸收，會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)輸送，影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。

      軟飲料，不含酒精，人工配置的飲料，不能當(dāng)飲用水白開(kāi)水喝，偶爾喝點(diǎn)沒(méi)有關(guān)系，最好還是喝天然礦泉水，白開(kāi)水。長(zhǎng)期單純喝軟飲料對(duì)腎臟，含有糖份，容易患糖尿病，痛風(fēng)等疾病，對(duì)健康不利。