健康咨詢描述: 姐姐和姐夫結(jié)婚已經(jīng)快7年了,由于姐姐的身體一直都挺不好,她們就始終沒有孩子。現(xiàn)在姐姐和姐夫打算要孩子了,可是姐姐突然感覺不舒服還失眠好幾天了,醫(yī)生說姐姐是氣血兩虛導(dǎo)致的,我挺擔(dān)心她的。
想得到怎樣的幫助:請問治療氣血兩虛失眠應(yīng)該吃些什么?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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