健康咨詢描述: 懷孕后出現(xiàn)背部酸痛的現(xiàn)象越來越嚴重,站立、走路、睡覺久了背部酸痛的不行,還出現(xiàn)了孕吐、腰部痛,腿酸腿水腫,懷孕期間我也不敢亂吃藥,也不敢大幅度運動,多數(shù)是躺在床上,但是躺久了腰酸背痛、腿、膝蓋也痛的厲害,很擔心會對胎兒造成影響,聽說產(chǎn)后有些人也會出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。
想得到怎樣的幫助:懷孕后出現(xiàn)背部酸痛怎么辦?
懷孕后出現(xiàn)腰背部的酸痛是很正常的,這個時候建議適當?shù)呐P床休息為主,如果非常的難受可以適當?shù)幕顒右幌拢⒉荒軌蛞恢痹诖采咸芍?。比如可以來回走動一下,可以去公園散散步。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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