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據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國成年男性平均性愛時(shí)間是3到7分鐘，正常情況下，只要大于二分鐘就屬于正常的，平時(shí)一定不要有手淫的壞習(xí)慣，也不要熬夜緩解工作中的壓力，調(diào)理好心態(tài)，可以每天堅(jiān)持做深蹲起，或者是提肛運(yùn)動(dòng)來提升性功能，最好不要清用藥物來治療，多數(shù)藥物都有副作用，并且有依賴性
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一般早泄的話建議用中藥治療，在治療期間要多注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要過度勞累，平時(shí)要保持心情舒暢，飲食方面吃一些肉蛋奶等營養(yǎng)高的食物，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，平時(shí)要戒煙戒酒，可以有效緩解早泄的癥狀。
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如果你出現(xiàn)有早泄的這個(gè)癥狀的話，那你首先應(yīng)該結(jié)合一些中草藥來調(diào)理改善控制病情的癥狀，平時(shí)要注意有規(guī)律的生活飲食習(xí)慣，多注意點(diǎn)身體多這樣營養(yǎng)增強(qiáng)身體的抵抗力。
以上是對“早泄吃什么藥？有什么好辦法？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 早泄
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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