雞蛋對人體有什么影響嗎？

      適量的吃一些雞蛋對于身體是有益處的，沒有太大的影響，雞蛋的營養(yǎng)價值是非常豐富的，也是人體所需要的一種營養(yǎng)物質(zhì)主要一種食品。吃雞蛋可以滿足身體的蛋白質(zhì)，每天吃兩個雞蛋就可以滿足人體的需要，不建議吃太多，吃太多有可能會導(dǎo)致不消化。

      雞蛋能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)，是人類蛋白質(zhì)主要的來源之一，每天吃一個雞蛋，對人體是非常有幫助的，沒有任何的影響，如果有特別不舒服的癥狀，建議及時去醫(yī)院體檢，發(fā)現(xiàn)異常情況及時對癥治療，保持健康的生活方式，肉蛋奶均衡搭配，多吃綠色的蔬菜水果