吃什么能防治乳腺增生

      如果想在飲食方面來調理控制出現乳腺增生的這種疾病，一般的情況下，這個想法是不現實的，對于乳腺增生這種疾病，如果想進行預防，首先呢，在平時呢要避免使用含有雌性激素的藥物，其次呢，保證良好的心情，適當的活動，有助于防止乳腺增生疾病的出現
      

      在飲食上可以多吃一些燕麥以及大麥，海帶，紫菜，裙帶菜，另外可以吃花椰菜，西蘭花，蘆筍，蘑菇類的食物，能夠預防乳房增生，乳腺增生是由于內分泌失調所導致的，與我們平時的不良飲食習慣以及情緒有一定的關系。