健康咨詢描述: 一個(gè)腳趾的腳趾甲整個(gè)脫落,是屬于還未完全脫落。一個(gè)月前每天晚上去跑步,這個(gè)腳趾起了個(gè)血泡,然后休息了一個(gè)星期,一個(gè)星期前又去跑步,晚上回家發(fā)現(xiàn)血泡破了,但是沒感覺到疼痛,當(dāng)時(shí)指甲還沒有要脫落,但是下面有淤血了已經(jīng),昨天晚上跑步回來,洗完澡之后發(fā)現(xiàn)這個(gè)腳趾甲馬上就要脫落了。請(qǐng)問我這在平時(shí)有什么需要注意的地方嗎?還能每天晚上繼續(xù)跑步運(yùn)動(dòng)嗎?或者飲食上面有什么注意的?吃什么東西指甲能更快長(zhǎng)出來?
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