健康咨詢描述: 我因病身體處于恢復(fù)狀態(tài),身體非常虛弱,抵抗力較低,所以平時吃東西都吃的很清淡,現(xiàn)在胃口不太好,現(xiàn)在是春天了,朋友和同事都說,春天多吃水果能使身體盡快的恢復(fù)。
想得到怎樣的幫助:春天吃什么水果好?
春天吃的水果比較多,一般可以選擇一些性情比較溫和的水果,像蘋果,草莓,車厘子,櫻桃,香蕉等等,這些是性情比較溫和的,而且營養(yǎng)比較豐富,每天可以適當(dāng)?shù)难a充,有助于身體健康。
患者在春天的時候可以多吃一些當(dāng)季的蔬菜水果,可以吃一些蘋果,草莓或者是香蕉等等,只要是一些比較常見的水果都可以適量的吃些,患者也需要在飲食上增加一些營養(yǎng),適量的喝一些骨頭湯。但日常飲食的時候要保持飲食豐富。
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