勃起后不硬，射精很短。

      出現(xiàn)這種狀況，很有可能是存在勃起功能障礙的問(wèn)題所引起的大部分的情況就考慮腎陽(yáng)不足的因素所造成的癥狀，然后呢，是可以考慮通過(guò)復(fù)方玄駒膠囊等一些藥物調(diào)理，這樣幫助改善這種問(wèn)題的。

      如果有手淫的不良嗜好，要盡快戒除，不然情況還會(huì)加重，平時(shí)可以多跑步，多做提肛深蹲運(yùn)動(dòng)，可以有效的提升房事質(zhì)量，避免經(jīng)常熬夜，過(guò)度勞累，還可以多吃些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，必要時(shí)可以在同房前使用泊艾延時(shí)噴劑等，降低局部的敏感度，幫助改善。