健康咨詢描述: 我的血壓一直都不高,而且最近老是頭暈,去醫(yī)生那里量了一下血壓,血壓一直都是很低。我現(xiàn)在特別的煩惱,低血壓嚴(yán)重影響了我的日常生活,我想知道女人血壓低吃什么東西比較好。
想得到怎樣的幫助:女人血壓低吃什么?
指導(dǎo)意見:
女性的血壓低,這個(gè)可能和貧血?dú)庋撊跏怯泻艽箨P(guān)系的,可以先去醫(yī)院做一個(gè)血常規(guī)檢查,看一下貧血的嚴(yán)重程度,如果只是輕微的貧血,平時(shí)可以多吃一些含鐵比較高的食物,這個(gè)可以幫助恢復(fù)的。
女人血壓低,平時(shí)可以多吃一些蛋白質(zhì)維生素含量高的食物,比如像一些牛奶,豆制品,瘦肉,魚蝦之類的,也可以多攝入一些蔬菜類的食物,同時(shí)也要多做一些戶外運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),如果血壓偏低明顯時(shí)也可以口服生脈飲來(lái)治療
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。...[說(shuō)明書]
本品用于散風(fēng)清熱,瀉火止痛。本品用于風(fēng)熱上攻﹑肺...[說(shuō)明書]
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