健康咨詢描述: 最近這半年來,感覺頭暈的很,嚴(yán)重的時(shí)候會頭疼,像是要裂開的一樣,蹲著久了站起來,感覺天旋地轉(zhuǎn)的,四肢無力,心慌的很,經(jīng)常會耳鳴,去醫(yī)院做了檢查,醫(yī)生說我是低血糖。
想得到怎樣的幫助:低血糖應(yīng)該多吃什么?
指導(dǎo)意見:
低血糖首先平時(shí)不能劇烈運(yùn)動,盡量不要饑餓,出現(xiàn)低血糖的時(shí)候,這個(gè)可以考慮喝糖水或者是吃一顆糖只要改善一下體內(nèi)的血糖水平的話,癥狀就會逐漸緩解的。同時(shí)要去醫(yī)院系統(tǒng)檢查一下看是什么原因?qū)е碌牡脱?
看一下到底是什么原因引起的低血糖可以吃?升高血糖的藥物呀,平時(shí)在生活上自己要注意就行了,不要猛然的站起來蹲下去,否則,容易引起直性低血壓,就會引起頭暈眼花
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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