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檸檬蜂蜜水的功效是什么？

女 | 30歲 2021-11-23 16:31:22 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 感覺最近幾年，年齡越來越大，就發(fā)現自己的皮膚越來越不好，感覺大便也不是很正常，有時得要好幾天才有大便的感覺。于是最近這兩個多月以來，每天早上起床的第一件事就是去喝檸檬蜂蜜水。

想得到怎樣的幫助：檸檬蜂蜜水的功效是什么？

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吳新春
吳新春 焦作市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒科呼吸道疾病，如上感，支氣管肺炎，消化系統(tǒng)疾 幫助網友：12501
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2021-11-23 21:31:34 我要投訴

      檸檬含有豐富的維生素C，具有改善血管的氧化性具有增強記憶，清熱潤燥，美容養(yǎng)顏的功效。蜂蜜味道甘甜，開胃消食，有助于消化也有潤腸通便的功效。檸檬蜂蜜水口感酸甜，有生津止咳，祛痰解暑的功效，同時美白養(yǎng)顏，潤腸通便，能夠提高機體的免疫力。

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