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檸檬蜂蜜水的功效是什么?

女 | 30歲 2021-11-23 16:31:22 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 感覺最近幾年,年齡越來越大,就發(fā)現(xiàn)自己的皮膚越來越不好,感覺大便也不是很正常,有時得要好幾天才有大便的感覺。于是最近這兩個多月以來,每天早上起床的第一件事就是去喝檸檬蜂蜜水。

想得到怎樣的幫助:檸檬蜂蜜水的功效是什么?

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吳新春
吳新春 焦作市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒科呼吸道疾病,如上感,支氣管肺炎,消化系統(tǒng)疾 幫助網(wǎng)友:12501
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2021-11-23 21:31:34 我要投訴

      檸檬含有豐富的維生素C,具有改善血管的氧化性具有增強記憶,清熱潤燥,美容養(yǎng)顏的功效。蜂蜜味道甘甜,開胃消食,有助于消化也有潤腸通便的功效。檸檬蜂蜜水口感酸甜,有生津止咳,祛痰解暑的功效,同時美白養(yǎng)顏,潤腸通便,能夠提高機體的免疫力。

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