健康咨詢描述: 最近這段時間突然出現(xiàn)畏冷、頭暈?zāi)垦?、大便稀薄和視物不清等全身癥狀,特別是四肢不溫,還浮腫,出現(xiàn)身體虧虛、身體乏力以及飲食沒有胃口的癥狀,去醫(yī)院做檢查,醫(yī)生診斷說是腎陽不足。
想得到怎樣的幫助:腎陽不足吃什么食物?
補腎陽虛藥物多是熱性藥,如附子肉桂,鹿茸等腎陽虛,可以用鹿茸燉豬肚湯,鹿茸能補腎陽,益精添髓,養(yǎng)筋骨,養(yǎng)血的作用治療,虛損衰弱,效果最好的,不要房事過度,最好在治療期間不要房事
腎陽不足的人平時要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物,雞鴨魚瘦肉等,多喝豆?jié){豆奶,需要適當?shù)难a充飲食,要全面多樣化,還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,少吃甜食油膩的食物,適當鍛煉身體,增強體質(zhì)。
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