健康咨詢描述: 阿姨身體一直都很好的,這段時(shí)間感覺關(guān)節(jié)疼痛,試過很多的方法都沒有治療好,剛開始我還以為是風(fēng)濕,后來到醫(yī)院檢查才知道是滑膜炎,想知道治療滑膜炎要吃的東西。
想得到怎樣的幫助:治滑膜炎吃什么?
你好,關(guān)節(jié)滑膜炎關(guān)鍵在于多休息,避免過勞過累,避免長期久蹲,注意保暖,避免著涼受潮,局部熱敷,配合按摩,理療,適當(dāng)那功能鍛煉,如果體重過大必須減肥,多吃含鈣多的食物,牛奶,蝦皮兒。多曬太陽,可逐漸好轉(zhuǎn),最好到國家正規(guī)醫(yī)院就診治療。
一般情況下滑膜炎大多數(shù)都是因?yàn)檠装Y或者是感染的因素導(dǎo)致的,所以在飲食上一定要清淡飲食,不要吃得過于油膩,然后每天局部熱敷,注意休息,過于勞累的話病情會(huì)加重的。所以每天局部熱敷,一次半小時(shí),一天兩次。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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