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2021-11-23 12:14:11 我要投訴
你好，下肢靜脈血拴形成的三大因素：血液滯緩,靜脈壁受損,血液高凝。超重、肥胖或抽煙的人容易患深靜脈血栓，所以如果體重超重、過度肥胖或者吸煙請考慮減肥或戒煙；隨著年齡增長，深靜脈血栓形成的可能性增加，所以60歲以上的老人要注意預(yù)防深靜脈血栓形成。平時適當活動，避免長時間久坐。每天肢體功能鍛煉，定時做下肢的主動或被動運動，如足背屈、膝踝關(guān)節(jié)的伸屈、舉腿等活動，也就是踝泵運動、踮腳運動。
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