心氣虛怎么辦？

      如果是心氣虛的情況，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，增強(qiáng)一些體質(zhì)飲食方面需要注意多吃一些新鮮的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，魚蝦，雞蛋，瘦肉，芝麻，核桃，大棗，桂圓等食物，嗯，可以配合一些比如說黃芪等藥物調(diào)理。

      指導(dǎo)意見：
      盡量避免喝酒吸煙，盡量避免吃生冷辛辣油膩，盡量避免熬夜，保持心情舒暢。如果出現(xiàn)了心氣不足，可以使用生脈飲口服液，配合使用振源膠囊，而如果出現(xiàn)了心慌心悸，可以使用參松養(yǎng)心膠囊。

      心氣虛的患者首先要注意個(gè)人的情緒，不能壓力過大，情緒過于激動(dòng)，暴躁，抑郁，患者在通過中藥進(jìn)行調(diào)理，效果比較明顯，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)自身免疫力，保持室內(nèi)的空氣流通，清新。
      以上是對(duì)“心氣虛怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！