懷孕了地瓜能吃嗎

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      懷孕的話其實(shí)除了一些有明顯藥物屬性的食物來(lái)說(shuō)，比如山楂，薏苡仁這類(lèi)的，沒(méi)有什么是一定不可以吃的，這個(gè)都看個(gè)人體質(zhì)，如果平時(shí)都有吃這種食物的習(xí)慣，吃了也米有不舒服，那只要保證干凈衛(wèi)生，任何東西都是可以少量的吃的，地瓜是可以吃的，但是這個(gè)東西有的人吃了胃不舒服，有的吃了漲肚子，所以偶然吃點(diǎn)就好了，不要吃太多，

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，可以吃，但不要一次性吃得太多。孕期食物多樣，才能滿足人體各種營(yíng)養(yǎng)需求。每天的膳食應(yīng)當(dāng)包括谷薯類(lèi)、蔬菜類(lèi)、水果類(lèi)、畜禽魚(yú)蛋奶類(lèi)、大豆堅(jiān)果類(lèi)等食物。在食物的選擇上，建議平均每人每天攝入12種以上食物，每周25種以上。