健康咨詢描述: 最近總感覺會有什么事情發(fā)生一樣,檢查也沒什么大問題,問醫(yī)生是不焦慮癥呢
病情分析:
您好,您說的這個情況應(yīng)該是當(dāng)時的這個心境不是太好,所以有一種不太好的預(yù)感,是一種焦慮情緒
指導(dǎo)意見:
您好,您說的這個情況,應(yīng)該是焦慮情緒,和您當(dāng)時的心境有關(guān),所以最好多進(jìn)行有氧運動,多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),疏導(dǎo)一下情緒,調(diào)節(jié)一下自己的緊張情緒,焦慮情緒就行了
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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